فرمول موفقیت تضمین شده

برایان ترایسی: شما با استفاده از این فرمول می توانید زندگی خود را تغییر داده و طبق برنامه، به مهمترین مقصد خود برسید. این فرمول، چهار مرحله ساده دارد. مردم در سراسر دنیا به من گفته اند که این چهار مرحله آن ها را قادر ساخته که بسیار سریعتر از آنچه تاکنون تصور می کردند به هدفشان برسند.
مرحله اول: از روش ده هدف استفاده کنید.
یک برگه کاغذ بردارید و کلمه اهداف را همراه با تاریخ امروز روی آن بنویسید. ده هدفی را که می خواهید به آنها برسید یادداشت کنید. از تکنیک عصای جادویی استفاده کنید و تصور نمایید هیچ محدودیتی ندارید. ده موردی را یادداشت کنید که می خواهید در آینده باشید، انجام دهید یا داشته باشید، طوری که گویی همه آنها قطعا روی خواهند داد.
در زیر چند راهکار ارائه شده است:
۱- جملاتتان را به زمان حال بنویسید طوری که انگار قبلا به آن هدف دست یافته اید. به جای این که بنویسید من هر سال xxx دلار درآمد خواهم داشت بنویسید من هر سال xxx دلار درآمد دارم. ضمیر ناخودآگاه شما می تواند فرامینی را ثبت کند که تنها به زمان حال بیان می شوند.
۲- جملاتتان را مثبت بنویسید. به جای این که بنویسید من سیگار را ترک خواهم کرد (منفی) می توانید بنویسید من سیگاری نیستم(مثبت).
۳- جملات را شخصی بنویسید. برای تمرین و از این به بعد در زندگی، هر هدفی را با کلمه من شروع کنید. شما تنها فرد در جهان هستید که می تواند از کلمه من با ارجاع به خودتان استفاده کنید. وقتی یک جمله تائیدی مثبت را با کلمه من آغاز می کنید، ضمیر ناخودآگاهتان بلافاصله آن را به صورت فرمانی مهم از مرکز فرماندهی مغزتان می پذیرد.
هر یک از ده هدف شما باید با کلمه من آغاز شود، در زمان حال مثبت و به صورت شخصی بیان شود و در آخر به یک ضرب الاجل (تا….) برسد.
مرحله دوم: مهمترین هدف خود را انتخاب کنید
زمانی که اهداف خود را نوشتید فرض کنید اگر به اندازه کافی برایشان تلاش کنید دیر یا زود به همه آنها خواهید رسید و همچنین تصور کنید می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید تا ظرف ۲۴ ساعت آینده به نتیجه برسد.
حال، این سوال را از خودتان بپرسید: کدام یک از این اهداف است که اگر بتوانم همین الان به آن برسم بیشتر تاثیر مثبت را در زندگی ام خواهد داشت؟ جواب شما هرچه که باشد فقط آن هدف را مشخص کنید. حال این هدف مهمترین هدف قطعی هدف اولیه و مهمترین مقصد شما برای ادامه سفر زندگی تان محسوب می شود.
مرحله سوم: یک طرح ایجاد کنید
این هدف را در بالای یک کاغذ سفید بنویسید. دقت کنید که جمله را به زمان حال مثبت و شخصی بنویسید طوری آن را توصیف کنید که گویی به آن رسیده اید و سرانجام ضرب الاجلی برایش تعیین کنید.
فهرستی از مشکلاتی که باید بر آن ها غلبه نمایید اطلاعات مهارت ها و افرادی که برای رسیدن به هدفتان نیاز خواهید داشت تهیه کنید. این اطلاعات را در قالب یک طرح ساماندهی کرده و سپس بلافاصله قدمی برای رسیدن به مقصد بردارید.
مرحله چهارم: در مورد هدفتان ذهن انگیزی کنید
ذهن انگیزی شما را بر آن می دارد که به شدت بر چگونگی دستیابی به هدفتان تمرکز کنید. یک برگه کاغذ بردارید و مهمترین هدف قطعی خود را در بالای صفحه و به صورت سوالی بنویسید. برای نمونه اگر هدف شما مالی است می توانید بنویسید چطور می توانم تا ۳۱ دسامبر سال xxxx دلار درآمد داشته باشم؟
سپس بیست پاسخ برای این سوال بنویسید. می توانید بیش از بیست پاسخ بنویسید اما باید حداقل بیست جواب برای این سوا داشته باشید.
نوشتن سه تا پنج پاسخ اول ساده خواهد بود. می نویسید که این کاررا بیشتر یا کمتر انجام خواهید داد. نوشتن پنج پاسخ بعدی دشوارتر بوده و نیازمند خلاقیت بیشتری است. ده پاسخ بعدی نیازمند تمرکز و نظم بسیاری است. باید به عمق منابع ذهن خلاق خود نفوذ کنید تا به هدف خود برسید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *